Fitness & Vitalität
Egal, ob Sie abnehmen, Ihre Gesundheit erhalten, fit werden, Ihre Kondition verbessern oder ein besseres Lebensgefühl
erreichen wollen, hier im Therafit & Kampfkunstschule Fuhlsbüttel sind Sie richtig. Unser Team steht Ihnen kompetent zur Seite.
erreichen wollen, hier im Therafit & Kampfkunstschule Fuhlsbüttel sind Sie richtig. Unser Team steht Ihnen kompetent zur Seite.
Lebenskraft und Wohlbefinden
Verantwortungsvoll mit Ihrer Gesundheit umzugehen heißt für uns, das Ganze zu sehen. In einem Konzept, bei dem alles sinnvoll aufeinander aufbaut und perfekt zu Ihnen passt. Ihre körperlichen und gesundheitlichen Voraussetzungen, Ihre Ziele, Wünsche und Ansprüche stehen für uns klar im Mittelpunkt. Wir bieten Ihnen ein innovatives Gesundheits- und Fitnesstraining nach neuesten sportwissenschaftlichen Methoden, das individuell auf Sie abgestimmt wird – mit qualifiziertem Personal und persönlicher Betreuung, seriös, motivierend und altersunabhängig.
milon Trainingszirkel
Trainieren Sie an modernsten Geräten Ihre Kraft und Ausdauer in einem kurzen, komfortablen und sicheren Trainingszirkel; 35 Minuten Training reichen aus, um Ihre Kondition deutlich zu verbessern und ordentlich Kalorien zu verbrennen. Das Training an milon Geräten macht Spaß und garantiert schnelle Trainingserfolge durch Chipkarten – Technologie. Als medizinisch zertifizierte Geräte haben Sie die Sicherheit einer geprüften Qualität. 2 x die Woche genutzt und Ihre Muskeln und Ausdauer sind perfekt „gepflegt“.
Galileo Vibrationstraining
Knochenerweichung, schmerzhafter Rücken, schwache Beckenbodenmuskulatur, Gleichgewichtsprobleme oder einfach nur Muskelentspannung: Das Training auf dem „Galileo“ bietet Ihnen die leichte Lösung für viele körperliche Beschwerden und Dysbalancen. Individuelle Einstellung, kurze Trainingszeit und die geprüfte Sicherheit eines medizinischen Produktes bringen Ihnen schnell spürbare Erfolge. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen die erstaunliche Wirkung des „Galileo“- Vibrationstrainings.
„EXTRAFIT“ Gelenkkonzept
Durch unser neuestes „EXTRAFIT“-Gelenkkonzept werden Sie wieder geschmeidig und beweglich.
Bereits 4 bis 5 Trainingseinheiten reichen, um Ihre verspannte und verkürzte Muskulatur deutlich zu dehnen, Schmerzen zu lindern und sogar zu beseitigen. In Kombination mit einer intelligenten Kraft- und Ausdauereinheit werden Sie so rundum fit.
Gruppenkurse –
motivierend und vielseitig
motivierend und vielseitig
Workout, Bauch Beine Po, Pilates, Rückenkurse, Mobility, und viele andere Kurse sorgen motivierend und mit großem Spaß dafür, dass Sie flexibel, beweglich und entspannt bleiben. Unter Anleitung von top ausgebildeten Präsentern trainieren Sie in den Gruppenkursen Beweglichkeit, Flexibilität und Koordination – wichtige Säulen eines ausgewogenen Gesundheitstrainings. Wir sorgen dafür, dass Sie flexibel und entspannt den Alltag erleben können. Schauen Sie auf unseren Kursplan – ganz sicher ist ein entsprechender Kurs für Sie dabei!
