EMS-Training

EMS = ELEKTRISCHE MUSKEL STIMULATION

Seit etwa 50 Jahren wird EMS in der Therapie erfolgreich bis heute zum Muskelaufbau und zur Entspannung eingesetzt. Seit den 70er Jahren nutzen Spitzensportler die Vorteile von enormen Kraftzuwachs und schnellerer Regeneration. Dort wurde EMS lokal mit Klebeelektroden an verschiedenen Muskelgruppen verwendet. Seit etwa 15 Jahren wurden die Elektroden in Westen und Anzügen eingenäht, so dass bis 12 Elektrodenpaare fast alle Muskelpartien auf einmal trainieren. Die ist unter EMS Ganzkörpertraining bekannt.

Nur 1 mal 20 min. Ganzkörper EMS Training pro Woche

Studienergebnisse: 20 min. EMS Ganzkörpertraining entsprechen mehreren Stunden konventionellem Training mit Gewichten bei minimaler Gelenkbelastung. Bei mind. 1 x 20 min. Ganzkörper EMS-Training pro Woche kannst Du die o.a. Ergebnisse aus diversen EMS-Studien nach wenigen Wochen erwarten.

Sicher: Medizinisch geprüftes Equipment

Das ist weltweit der höchste Qualitätsstandard für EMS-Equipment, weit über der DIN-Norm. Zur Sicherheit gehört natürlich auch, dass mithilfe der Fernbedienung das EMS Training reguliert und wenn nötig auch sofort unterbrochen werden kann.

Effektiv: Mit 20-Minuten Trainingseinheiten schnell zu Deinen Zielen

Figur:

StimaWELL® EMS bringt Deinen Körper auf die Überholspur. In kurzer Zeit erreichst Du eine nachhaltige Figurformung. Sogar an schwer zugänglichen Partien wie der Taille haben wir Elektroden platziert.

Muskeln:

Die frei einstellbaren „bioelektrischen“ Impulse von StimaWELL® EMS bringen Deinen ganzen Körper in Form. Durch gleichzeitige Beanspruchung aller Muskelgruppen verbesserst Du in kürzester Zeit Deine Leistungsfähigkeit enorm.

Rücken:

Vom StimaWELL® EMS-Training profitiert insbesondere eine schwache Rückenmuskulatur. Sowohl im oberen, im mittleren als auch im unteren Rückenbereich sind Elektroden angebracht, die den Strom direkt in die tiefliegenden Muskeln im Rücken leiten.

Stoffwechsel:

Das EMS Training regt auch die Durchblutung der Haut an, der Energieumsatz wird langfristig gesteigert. Positive Effekte: Gewicht und Fett werden reduziert und der Stoffwechsel wird angeregt. Bereits nach kurzer Zeit sinkt Dein Körperfettgehalt entscheidend.

Cellulite:

EMS Training unterstützt Dich dabei in Form zu kommen oder in Form zu bleiben. Das Training sorgt für ein straffes Bindegewebe und bekämpft so Cellulite. Bei diesem Programm wird ein spezieller Strom erzeugt der vermehrt die Produktion von Kollagen anregt und die Fettpölsterchen an Oberschenkel und Hüfte werden effektiv bekämpft.

Relax:

Im Spitzensport wird die elektrische Muskelstimulation seit Jahren zur Regeneration eingesetzt. Das StimaWELL® EMS System sollte nach dem Training zur Entspannung genutzt werden. Mit den entsprechenden Programmen zur Erholung oder Massage sorgt StimaWELL® EMS für das perfekte Entspannungsgefühl und fördert die Regeneration nach dem Training.